Les questions les plus fréquentes

La sécurité sociale ne rembourse pas l’hypnothérapie mais certaines mutuelles prennent en charge un remboursement (une facture vous est fournie automatiquement après le paiement).

Le but d’être aidé pour votre le sevrage tabagique est de vous accompagner à chaque étape de l’arrêt tabac, en répondant à toutes vos questions, et en vous apportant tous les outils nécessaires pour réussir chaque étape. 

 Réussir, c’est passer l’étape avec sérénité, et qu’une fois l’étape passée, vous n’avez plus aucune questions, ni doute, ni inquiétude. 

 L’étape de préparation prépare votre conscient et votre inconscient ( ce avec quoi vous prenez vos décisions ) à l’arrêt tabac. Le cerveau n’aime pas avoir des questions sans réponse ( et si j’ai envie de fumer, qu’est ce que je dois faire? Est ce que je vais être stressé si je ne fume plus? ), parce que sans réponse, le stress monte, n’est ce pas? 

Alors, la préparation vous prépare à toutes les éventualités et situations auxquelles vous pourriez être confronté pour comprendre à ce moment là exactement ce que vous vivez et ce que vous pouvez faire avec des outils efficaces. 

L’étape de la séance d’hypnose vous détache définitivement et complètement à toutes les formes de dépendances qui vous relient au tabac encore aujourd’hui. Alors, vous devenez non fumeur(se)s en toute sérénité sans envie, ni stress. Et vous n’avez même pas besoin de remplacer la cigarette en allant manger des aliments qui pourraient vous faire grossir, puisqu’il n’y a pas de manque. 

 L’étape de la consolidation sert à appuyer les suggestions faites pendant la séance d’hypnose. Vous continuez la séance pendant 8 jours en toute autonomie. En plus, les séances vous détendent et vous accompagnent en douceur dans cette nouvelle vie que vous avez eu raison de choisir. Vous pouvez accueillir tous les bénéfices de votre arrêt tabac en toute tranquillité. 

 La garantie d’un an sert à répondre à la question “et si je rechute?”. Comme je vous l’ai déjà dit, le cerveau n’aime pas les questions sans réponse, donc la réponse… il l’a. 

Parce que vous avez certainement encore quelques questions pour être totalement rassuré(e) et c’est normal. 

C’est pour ça que je vous propose en première étape que l’on échange ensemble soit par téléphone ( pour le côté simple et pratique) ou en visio ( pour que l’on puisse se voir)  et apprendre à se connaître déjà un peu plus. 

 Pendant cet échange, je réponds à toutes vos questions, soulève vos doutes et inquiétudes. C’est 30 minutes et c’est offert ! 

Et après cet appel, vous n’êtes pas engagé. Vous prenez votre décision tranquillement à votre rythme. 

Tout d’abord, j’ai envie de vous parler de mon expérience en addictologie ( notamment dans l’arrêt Tabac). je ne suis pas simplement compétente en hypnose et en arrêt tabac, mais aussi en addiction. C’est -à -dire que je connais la dépendance et tous ces aspects, alors je prends en compte tout ça. 

Et c’est pour cela, que j’ai choisis de ne pas vous proposer 2 ou 3 séances d’hypnose , mais un programme complet qui respecte votre rythme, et vos besoins. Un accompagnement qui utilise l’hypnose ( l’inconscient ), mais aussi le conscient qui participe à vos prises de décisions. Une fois l’inconscient et le conscient réunis, vous pouvez facilement accéder à une réussite plus grande de tous vos objectifs, même les plus importants comme l’arrêt du tabac. 

OUI. 

L’état hypnotique est un état naturel dans lequel nous allons toutes et tous régulièrement dans la journée ( en moyenne toutes les 1H45 ) . 

 Pourquoi? 

Parce que notre conscient est limité, il ne peut intégrer qu’un nombre limité d’informations et être actif de façon limitée dans le temps. 

Le conscient a besoin de repos (comme il le fait pendant la nuit), il se repose plusieurs fois par jour, soit parce que vous le demandez en faisant une courte sieste, soit de façon naturel sans que vous fassiez quoi que ce soit, et c’est là que vous allez dans l’état inconscient ( hypnotique ). Alors que l’inconscient, lui, est sans limite, il ne dort jamais, vous assurant sécurité et confort à chaque instant. 

 Pendant la séance d’hypnose, je vous guide vers cet état hypnotique que vous connaissez ( sans le savoir ) et que vous utilisez depuis toujours. Pour celà, j’utilise des outils, des techniques pour le permettre en douceur, à votre rythme. C’est l’hypnose Ericksonienne. On prend le temps, on s’installe tranquillement dans l’état hypnotique, on le découvre, on l’accueille. Car, nous vivons, chacun(e) à notre façon cet état. 

 Et il n’est pas nécessaire que vous alliez très profondément dans l’état hypnotique pour avoir de très bons résultats. Ecoutez ( ou pas ) et profitez de ce moment de détente très profonde, pendant que votre inconscient qui lui n’est pas limité, puisqu’il veille 24H/24 tous les jours sur vous, installe toutes les suggestions pour vous et en vous pour que vous puissiez arrêter de fumer en douceur. 

OUI!! Et c’est même mieux!

Parce que chez vous, ou tout autre part, vous choisisssez de vous installer où vous le souhaitez, dans le fauteuil de votre choix. 

Vous pouvez ajouter autant de coussins que vous le souhaitez. Ainsi, votre corps confortablement installé, vous pouvez accueillir les suggestions avec beaucoup plus de sensations agréables et d’éfficacité.